「脚やせ(足痩せ)」を説明する上で、重要になる言葉でセルライトがある。それについて説明する。さて、セルライトは、下半身は他の部位に比べて脂肪がたまりやすいエリアであり、さらにその中にセルライトというのが存在するということが分かりました。大きく分けて3つあり、1つは微小循環にトラブルが起こった場合です。微小循環とは、大動脈から枝分かれして身体を巡る毛細血管の事で、ここに酸素や栄養素が運ばれずに、セルライト特有のデコボコ構造が生み出されてしまいます。2つめは、静脈に起こるトラブルです。静脈は、重力に逆らうので、少しのことで流れが滞り、脚に血液が溜まります。これが長時間続くと、老廃物や毒素も静脈内に停滞してしまうのです。3つめは、リンパ液に起こるトラブルです。リンパ管はとても弱いため、外部圧力で簡単に壊れます。その結果、毒素を回収したリンパ液が流れる事なく停滞するのです。また、リンパ液は一度滞ると、その中に含まれるたんぱく質が分離してジェル状に固まり、太い線維のようになります。そうなるとリンパ液はドロドロになり、ますます流れが悪くなります。
やせて、バイクに乗って美しくなっても、ライディングテクニックがないとかっこよくないんですよ。と好きな女性が話していたのを思い出した。バイク ライディング テクニックか。俺もやってみようかな。
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